ŞEKERSİZ PUDİNG


Şekersiz yulaflı puding

MALZEMELER:

- 1/2 bardak yulaf (glutensiz)

- 1 bardak badem sütü (başka bir çeşit de olur)

- 1 yemek kaşığı kakao (organik)

- 2 yemek kaşığı maphle syrup

- 1/2 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)

- Fıstık ezmesi (organik şekersiz ve tuzsuz! olacak)

- Üzeri için fındık yada file badem...


YAPILIŞI:

Süt, yulaf ve kakao lapa kıvamını alana kadar pişirin...

Biraz soğuduktan sonra üzerine fıstık ezmesi ve fındık yada badem parçaları ile süsleyebilirsiniz...

Afiyetle...

SPOR YAP

SAĞLIKLI BESLEN

MUTLU KAL!


2 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör

Humus