CHİA PUDİNG

CHİAPUDİNG

MALZEMELER:

- 1 su bardağı Badem sütü (istediğiniz herhangi bir süt olur)

- 1 yemek kaşığı chia tohumu

- blueberry veya hangi meyveyi isterseniz :)

YAPILIŞI:

Süte chia tohumunu katıp bir gece buzdolabında bekletin...

muhteşem lezzet hazır:))

Afiyetle...

-Spor yap

-Sağlıklı beslen

-Mutlu kal