MALZEMELER;
- 1 bardak yulaf ezmesi
- 1 bardak badem sütü (istediğiniz süt olur)
- 1 küp küp doğranmış elma 🍎
- 2 yemek kaşığı maphle şurup
- 1 orta boy olgunlaşmış Muz
- 1 çay kaşığı toz tarçın
- 1 çay kaşığı karbonat
- ceviz
- 1 tatlı kaşığı vanilya özütü
YAPILIŞI:
Derin bir kase de tüm malzemeleri karıştırıyoruz.
Fırın kabına aktarıp 190 dercede 30 dk da hazır.
Afiyetle
Spor yap...
Sağlıklı beslen...
Mutlu kal...
Commentaires