Quınoa ve çikolatalı atıştırmalık

Şekersiz ve unsuz...


Quınoa kraker
Quınoa Kraker

1 y.k. agave şurubu (bal veya pekmez de olur)

6 y.k. kinoa

1 y.k. (silme) kakao

1 ç.k vanilya özütü

2 y.k hindistan cevizi yağı


YAPILIŞI:

İşin püf noktası :)

Kinoa haşlanmayacak!!! yağsız bir tavada kavrulacak ))


Tüm malzemeleri birbirine karıştırın ve şekil verin...

en az iki saat buzdolabında bekletin...

Afiyetle...

Spor yap...

Sağlıklı beslen...

Mutlu kal...












8 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör

Tatliyi cok seviyorum... Ama kiloma da dikkat etmem lazim diyorsaniz :) unsuz sekersiz brownie lezzetletinde efsane denemem:) Diyorum cunku bu tarifini ben yarattim :) MALZEMELER 2 adet cennet hurmasi