Şekersiz düşük kalorili sağlıklı atistirmalik...
MALZEMELER:
1 Çay bardağı karabuğday
1 paket (80 gr ) %80 kakaolu çikolata
1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
YAPILIŞI:
1 y.k. hindistancevizi yağı ile kakaoyu (benmari usulü) ertiyoruz
Karabuğdayı (greçka) yanmaz bir tavada 5 dk kadar kavuruyoruz.
Erimiş çikolata ve karabuğdayı birbirine karıştırıyoruz
Ben küçük silikon kek kalıplarına döktüm
buzdolabında 2 saat beklettim :))
Muhteşem atıştırmalığımız hazır :)
Çikolata krizine mükemmel çözüm...
Afiyetle....
Spor yap...
Sağlıklı beslen...
Mutlu kal...