Bu sefer biraz farklı bir mekanı tanıtacağım sizlere. Burası hem gidip özel ders alabileceğiniz bir mekan, hemde eğitmenler için eğitimler veren bir eğitim merkezi...
Adı: Egdap
Adres: Moda Caddesi; Caferağa Mahallesi; Ressam Şeref Akdik Sokak. Numara:3 Kadıköy
İletişim: 0(216) 330 00 07
Çalışma saatleri: Haftaiçi: 7:00 - 21:00
Haftasonu: 8:00 - 17:00
Egdap çok farklı bir yer, çünkü aynı zamanda eğitmenler eğitimde alıyor burada, profesyonellerin eğitim merkezinde ders almak; gerçekten çok şanslısınız demektir! kendinizi evinizde hissedeceğiniz kadar sıcak bir yer...Pilates grup dersi, Reformer (aletli pilates), Mihabodytech var...Bireysel ders te alabilirsiniz grup derslerine de katılabilirsiniz, seçim sizin! Hangisini seçerseniz seçin çok profesyonel bir deneyim sizi bekliyor olacak!
Burası şirket merkezi. Aynı zamanda evime, kızımın okuluna yakın olsun istedim. Kızım çocuk Fitnes'ı yapıyor, Ada ve arkadaşları burada antrenman yapıyor,
Burası sohbet ve paylaşımların yapılacağı bir mekan..
Onun dışında Bir studio ve eğitmenler için eğitim merkezi...
Grup Dersi mi Bireysel seans mı?
Bu aslında kişinin ihtiyaçları doğrultusunda gelişen bir durum olduğunu düşünüyorum. Var olan süre, ihtiyaç ve bütçesi ile ilgili aynı zamanda, sonuç olarak bütçe ve ulaşabilirlik devamlılık açısından önemli iki unsur.
Hızlı bir çözüme ihtiyaç duyuyorsanız, örneğin postür bozukluğu, sakatlık veya verilecek kilo olabilir bu!
Bütçenizi ayarlayıp iyi bir eğitmenle 3 ay gibi kısa süreli bir zamanda sonuç alınması mümkündür.
İyi bir eğitmeni nasıl bulurum?
Öncelikle sporla ilgili bir okul okuyup okumadığını sorarım, ve diğer sertifikalara sahip olup olmadığını öğrenmek isterim.
Benim kişisel tercihim en az 5 yıl eğitmenlik yapmış biri ile çalışmaktan yana.
Sosyal ilişkilerin önemli olduğunu düşünüyorum, eğitmenle iyi iletişim kurabilmek sporda devamlılığı destekler.
Ayşegül Gezikol Kimdir?
1992 Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bölümü Mezunuyum.
VakkoGYM de 9,5 yıl eğitmenlik yaptım.
Reebok organizasyon müdürlüğü yaptım
Federasyonun eğitimlerinde 12 yıl eğitmenlik yaptım.
2000/2008 arası Prospor'u kurdum.
Eğitim, danışmanlık ve sağlıklı yaşam festivalleri yaptım.
Egzersiz danışmanları diye bir eğitim firması kurdum.
Sektörün ilk spor fuarında Çözüm ortağı, danışman ve etkinlik koordinatörüyüm.
2016 da Tüyap'ta sektörün ilk fuarını yaptık, çok ta ilgi gördük.
2017 Eylül de ikincisini yapacağız.
Fuarda kadınlar 3 bant bilardo şampiyonası
Türkiye Vücut Geliştirme şampiyonası
Kick Box marmara şampiyonası
