Karabuğday Salatası
-1 Bardak karabuğday 2 bardak su ile haşlanır.
-Dereotu
-Maydanoz
-Kapya biber
-Taze soğan
-Nar (isteğe bağlı)
-Avokado (isteğe bağlı)
-Ceviz
- Tüm sebzeleri doğrayıp karabuğday ile karıştırıyoruz.
-Ben sos olarak zeytinyağ, limon ve nar ekşisi kullandım.
Besleyici, doyurucu çok lezzetli bir alternatif salatanız var afiyetle....
Spor yap
Sağlıklı beslen
Mutlu kal