Hangi spor size uygun? Bedeninizi dinleyin, cevap daima içinizde... Yaptığınız sporun hayatınızın bir parçası olmasını istiyorsanız önce çok sevmelisiniz!! Bazen denemek gerek ama ASLA vazgeçmemek te gerek, eğer sevmediyseniz o tarz bir antrenmanı başka bir çeşit deneyin.... Mutlaka size en uygun olanı bulacaksınız... İşte Size yeni bir fırsat...MD ATLETİCS Bu hafta Levent'teyiz...Kanyon AVM'nin hemen arkasında yüksek tavanları olan tamda ruhuna uygun bir mekan... Adı: MD At

Bu hafta Crossfit34 Ataşehir'de Fırat Tarhan ile bütün önyargılarınızı yıkacak bir söyleşi yaptık...Hiç bir şeyi gözünüzde büyütmeyin :) Siz yeter ki spora başlamak isteyin! Halter de kaldırırsınız, kürek te çekersiniz... Doğru bir spor salonu ve eğitmen eşliğinde sınırlarınızı zorlayın....İnanılmaz bir deneyim ve motivasyon CROSSFİT34... Crossfit hakkında bilmek istediğiniz, merak ettiğiniz, her konuyu sordum Fırat Hocam'a o da tüm profesyonelliği ve tecrübesi ile cevapladı

Merhaba, Bu hafta Anadolu Hisarı'ndayız...Benim için anlamı büyüktür buranın üniversite yıllarım burada geçti... Bence insan hayatının en özel yılları üniversite zamanları... ne kadar şanslıyız :) 11 GYM ile tanışın ben şahsen çok etkilendim. Kendinizi Hollwood film setinde çekim hazırlıklarında gibi hissediyorsunuz... "MUHTEŞEM" Adı: 11 GYM Yer: Anadolu Hisarı, Üst Çamlık Cd B123A-B Göksu Evleri, Kavacık Çalışma Saatleri: Pazartesi-Cuma Sabah 5:00 akşam 9:00 Cumartesi Sabah

Yeniden Merhaba, Sizi bu hafta Kuruçeşmede nefes kesici bir manzaraya sahip Butik ama inanılmaz profesyonel bir spor salonu ile tanıştıracağım... Adı: FITNESS FACTORY Yer: KURUÇEŞME, Akıncılar Aralığı Sokak, 34345 Istanbul, Turkey İletişim: (0212) 358 36 00 Göze çarpan avantajları; -Fitness Factory 3 katlı müstakil bir binada yer alıyor... -Otopark sorunu yok... -Birinci katta soyunma odaları ve kişisel testlerin yapıldığı özel bir oda bulunmaktadır. -Egzersiz danışmanınız s